Polven alueen oireilu - Milloin voin ja en voi auttaa?
Polvioireilun taustalle voi sijoittua erilaisia syitä. Ei ole ensimmäinen kerta, kun olen asiakkaan ensikontakti, jolta pyydetään apua. Autonomisena terveydenhuollon ammattilaisena tämä tarkoittaa sitä, että minun on oltava tietoinen tilanteista, jolloin voin ja en voi auttaa. Olen listannut alle tyypillisimmät tilanteet, jolloin voin olla avuksi ja milloin kannattaa käydä toisella ammattilaisella.
(Vastaanotto aukeaa 15.8.2025 lähtien)
Näissä voin auttaa
Syyt, joiden vuoksi OMT fysioterapeutin vastaanotolle hakeudutaan hartian ja olkavarren alueen oireilussa liittyvät keskeisiltä osin olkalisäke-solisluunivelen ja olkanivelen erilaisiin vaivoihin. Tämän lisäksi hoidan lukuisia erinäisiä pehmytkudosvaivoja, joille ei ole olemassa varsinaista lääketieteellistä nimeä. Jos et ole varma, ole rohkeasti yhteydessä ja jutellaan voisinko olla avuksesi (laita meiliä osoitteeseen jukka@headonmt.com).
A) Patellofemoraalisyndrooma / polvilumpion ja reisiluun pään välisen nivelen ärtyminen
- Istuminen pitemmän aikaa alkaa sattumaan polveen.
- Oireilua luonnehditaan särkymäiseksi jomotukseksi, kolotukseksi ja välillä vihlonnaksi sekä liikkeelle lähtö jäykkyydeksi.
- Rappusia alas käyminen saattaa tuntua hieman epämiellyttävältä.
- Kipu ja särky paikantuu epämääräisenä polvilumpion ympäristöön.
- Niiauksessa, kyykistyessä ja polvia suoristettaessa polvi naksuu, rahisee ja / tai narisee.
- Oireilu on kehittynyt hiljalleen ilman merkittävää traumaa.
B) Polven nivelkuluma
- Oireilu paikantuu polven ympäri epämääräisenä ja vaikeasti paikannettavaksi.
- Oireilua luonnehditaan särkymäiseksi jomotukseksi ja kolotukseksi. Myös jäykkyyden ja turvottelun tunne on yleistä.
- Liikkeelle lähtöön liittyvää tönkköys paikoilla olemisen jälkeen on yleistä.
- Oireilu pahenee usein seistessä, kävellessä tai juoksemisen jälkeen.
- Lepo-oireilu on usein kuormituksen määrään sidonnaista.
- Öiseen aikaan herättävä kipu on mahdollista.
C) Juoksijan polvi
- Tavanomaista on polven ulkosivun kipu, joka pahenee juoksemisen yhteydessä.
- Kipu on usein paikallista särkyä, jomotusta ja kolotusta.
- Oireilu on alkanut usein hiljalleen ja on yhteydessä juoksemisen määrään.
- Oireilu kehittyy tyypillisesti hiljalleen ja voimistuu ajan saatossa.
D) Hyppääjän polvi
- Kipu, särky, viiltely ja jomotus paikantuvat polven etupuolelle. Usein polvilumpion alapuolelle.
- Oirealue on usein tarkkarajainen ja helposti paikannettava.
- Oireilu saa alkunsa yleensä hyppytyyppisestä kuormituksesta.
- Usein taustalla on muutos harjoittelu- ja kuormitustehoissa.
- Oireilun vallitessa juokseminen ja rappusia kävely ylös ja alas voimistavat kipua.
E) Pes anserinus oireilu
- Kipu paikantuu polven ja / tai säären sisäsivulle särkymäisenä jomotuksena.
- Oireilu on pahentunut tyypillisesti hiljalleen ajan saatossa.
- Oireilu saattaa voimistua hetkellisesti sen jälkeen, kun lähtenyt liikkeelle paikoilla oleskelun jälkeen.
- Oireilun alkamista edeltää usein muutokset harjoittelussa tai arkiliikunnan määrässä.
F) Osgood-Schlatter
- Kipu paikallistetaan polvilumpion alle säären kyhmyyn.
- Oireilusta kärsivä on kasvuikäinen ja usein liikunnallisesti aktiivinen nuori.
- Kipua ja särky pahentunut hiljalleen ilman traumaattista syytä.
- Vaiheesta riippuen oireilu käyttäytyy eri tavoin suhteessa kuormitukseen.
- Oireilua edeltää usein kasvupyrähdys ja / tai harjoitusmäärien kasvu.
- Polven kannalta korkeaenergiset toimet Juoksu ja ponnistus pahentavat oireilua usein.
- Leposärkyä saattaa ilmetä. Tämä on yhteydessä usein kuormituksen määrään.
Mene lääkäriin!
Mikä tahansa alla esitetyistä tilannekuvauksista antaa aiheen hakeutua päivystykseen / lääkäriin.
- Polven oireilu on alkanut kaatumisen / putoamisen tms. iskun myötä eikä tilannetta ole tutkittu tarkemmin.
- Oireiluun liittyy yleisoireita (esim. kuumeilua, kylmiä väreitä, hengenahdistusta, pahoinvointisuutta, tahatonta painon putoamista, ruokahaluttomuutta).
- Kipu on alkanut äkisti ilman selkeää syytä ja pahentuu koko ajan.
- Kipu ja särky on jatkuvaa eikä pahene saati helpotu millään asennolla tai liikkeellä.
- Oireilu vaivaa vain öisin herättäen asennosta kuin asennosta.
- Reiden ja / tai alueelle on ilmaantunut kova patti, joka vaikuttaa olevan luussa eikä tilannetta ole tutkittu lääketieteellisesti.
- Polvi meinaa lukittua herkästi ja toistuvasti eikä lukittuminen salli minkäänlaista liikettä polveen.